Καλωσήρθατε στο Feminart
info@feminart.gr
210 6453400

Welcome to our Blog

orange-juice-569064_1920

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΣ ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

By ggavogianni | Απρ 21, 2016

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΩ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΕΓΚΥΟΣ; - Ναι.  Είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείς τον γιατρό σου για έναν προγεννητικό έλεγχο.  Θα ερωτηθείς για οτιδήποτε θα μπορούσε να επηρεάσει την εγκυμοσύνη σου.  Για παράδειγμα, μπορεί να ερωτηθείς για τη διατροφή σου, τον τρόπο ζωής σου, τη χρήση αντισύλληψης,…

Περισσότερα
nausea

ΝΑΥΤΙΑ ΚΑΙ ΕΜΕΤΟΙ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

By ggavogianni | Απρ 21, 2016

  ΕΙΣΑΓΩΓΗ - Η ναυτία και οι έμετοι της εγκυμοσύνης παρουσιάζονται συνήθως μεταξύ 5ης και 18ης εβδομάδας κύησης. 50-90% των εγκύων παρουσιάζουν κάποιου βαθμού ναυτίας, με ή χωρίς εμέτους.  Η σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων διαφέρει. Η “πρωινή αδιαθεσία” είναι ο όρος που χρησιμοποιείται συχνά να περιγράψει την ήπια ναυτία και…

Περισσότερα
mom-1006326_1920

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΘΗΛΑΖΟΥΝ

By ggavogianni | Απρ 21, 2016

Οι γυναίκες που θηλάζουν πρέπει να τρώνε περισσότερο; - Ναι.  Οι γυναίκες που θηλάζουν πρέπει να τρώνε περισσότερο απ’ αυτές που δε θηλάζουν.  Οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν συγκεκριμένο αριθμό θερμίδων καθημερινά έτσι ώστε να διατηρούν το σώμα τους υγιές.  Ο αριθμός των θερμίδων που χρειάζεται ένας άνθρωπος εξαρτάται από…

Περισσότερα
menopause2

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

By ggavogianni | Απρ 21, 2016

Τι είναι η εμμηνόπαυση; - Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας που παύει να έχει έμμηνο ρύση.  Τότε σταματούν οι ωοθήκες να απελευθερώνουν ωάρια και σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη.  Η εμμηνόπαυση συμβαίνει συνήθως στα 45-55 έτη.  Η μέση ηλικία  είναι τα 45 έτη. ΠΩΣ ΘΑ…

Περισσότερα