Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται συνήθως μετά την 24η βδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αν υπάρχει ιατρικό ιστορικό διαβήτη, ο έλεγχος συνιστάται να γίνεται και πριν από την εβδομάδα αυτή.

Στη συντριπτική πλειονότητά τους οι γυναίκες αυτές μετά τον τοκετό θα έχουν επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ξανά στα φυσιολογικά όρια.

Πώς δημιουργείται ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο πλακούντας παράγει ορμόνες που βοηθούν το έμβρυο να μεγαλώσει. Οι ορμόνες αυτές κάνουν πιο δύσκολη τη δράση της ινσουλίνης στο σώμα (προκαλούν αντίσταση στην ινσουλίνη). Στις γυναίκες με διαβήτη κύησης το πάγκρεας δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε αυτές τις αυξημένες ανάγκες, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Οι παραπάνω διαταραχές συνιστούν την μακροσωμία του εμβρύου, η οποία είναι συχνή επιπλοκή του αρρύθμιστου σακχαρώδους διαβήτη κύησης και μπορεί να διαγνωσθεί με υπερηχογράφημα.

Παράγοντες κινδύνου

Έχετε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη κύησης στις εξής περιπτώσεις:

• Ηλικία άνω των 35 ετών
• Αυξημένος δείκτης μάζας σώματος BMI≥30
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
• Είχατε μωρό με αυξημένο βάρος ≥5 Kg
• Είχατε διαβήτη σε προηγούμενη κύηση
• Ιστορικό ανεξήγητου εμβρυϊκού θανάτου
• Οι γονείς σας ή τα αδέλφια σας έχουν διαβήτη
• Υπερβολική αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη
• Πολύδυμη κύηση

Κάθε γυναίκα πρέπει να ελέγχεται στο πρώτο τρίμηνο της κύησης με έλεγχο σακχάρου νηστείας (ή γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης). Εάν το σάκχαρο νηστείας είναι >92 mg/dl, η έγκυος θεωρείται ότι πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη (κύησης ή προϋπάρχοντα, ανάλογα με τα επίπεδα του σακχάρου) και πρέπει να συμβουλευτεί άμεσα ενδοκρινολόγο για την έναρξη κατάλληλης αγωγής.

Τι συμβαίνει στις 24-28 εβδομάδες κύησης

Η καμπύλη σακχάρου αφορά τη μέτρηση του σακχάρου σε νηστεία, 1 και 2 ώρες μετά τη λήψη 75 γρ. γλυκόζης πριν από τη διενέργεια της καμπύλης η έγκυος πρέπει να καταναλώνει ελεύθερα υδατάνθρακες τουλάχιστον για τις τρεις προηγούμενες ημέρες. Εάν έστω και μια τιμή σακχάρου είναι ίση ή μεγαλύτερη με τα θεσπισμένα όρια, τότε μπαίνει η διάγνωση διαβήτη κύησης.

Τι επιπτώσεις έχει ο διαβήτης κύησης

Στην περίπτωση που η μητρική υπεργλυκαιμία δεν ελεγχθεί αποτελεσματικά, αυξημένα ποσά γλυκόζης μεταφέρονται στο έμβρυο με αποτέλεσμα την υπερβολική ανάπτυξη του εμβρύου και την αυξημένη περίμετρο κοιλιάς. Το έμβρυο έτσι γίνεται μακροσωμικό και το βάρος του στη γέννηση μπορεί να ξεπερνά τα 4 κιλά. Έτσι αυξάνεται ο κίνδυνος για καισαρική τομή, για επιπλοκές κατά τον τοκετό, όπως ο τραυματισμός, καθώς και για μακροχρόνιες επιπλοκές σε ό,τι αφορά την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων και σακχαρώδη διαβήτη του βρέφους στην ενήλικη φάση της ζωής του. Οι περισσότερες γυναίκες που αναπτύσσουν διαβήτη κύησης που είναι καλά ρυθμισμένος, έχουν υγιή μωρά.

Οι πιο σημαντικές παρεμβάσεις στο διαβήτη κύησης είναι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση. Συνήθως αυτά είναι αρκετά για τη ρύθμιση του διαβήτη κύησης. Σε κάποιες όμως περιπτώσεις, και παρά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε θεραπεία με χάπια ή ινσουλίνη.

Ο «δεκάλογος» της διατροφής στο διαβήτη της κύησης

1. Προτιμούμε γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά όπως άπαχο γάλα και τυρί χαμηλών λιπαρών.
2. Τρώμε λαχανικά και φρούτα, αλλά άγουρα και με μέτρο. Επιτρέπονται 2-3 μερίδες φρούτων την ημέρα.
3. Αποφεύγουμε τους χυμούς.
4. Τρώμε άπαχα κρέατα και διαλέγουμε κρέας που δεν έχει πέτσα όπως κοτόπουλο που ψήνουμε ή βράζουμε.
5. Προτιμούμε ολικής αλέσεως προϊόντα όπως ψωμί, και ζυμαρικά.
6. Αποφεύγουμε τα λίπη και τις μαργαρίνες και προτιμούμε ελαιόλαδο για τη μαγειρική.
7. Αποφεύγουμε τα υποκατάστατα ζάχαρης και τα γλυκά για διαβητικούς, γιατί μπορεί να περιέχουν ουσίες που δεν είναι μελετημένες στην εγκυμοσύνη.
8. Οργανώνουμε τα γεύματά μας έτσι, ώστε να έχουμε κάθε μέρα 3 βασικά γεύματα και 2-3 σνακ.
9. Προσπαθούμε να τρώμε κάθε 2-3 ώρες για να μην υπάρχουν μεγάλες διακυμάνσεις  στη γλυκόζη αίματος
10. Προτιμούμε τα φρέσκα ψάρια και αποφεύγουμε τα παστά, τηγανισμένα .

The post Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης: Τι πρέπει να γνωρίζετε! appeared first on Feminart.

Η αντισύλληψη είναι ένα θέμα που απασχολεί και αφορά στις μέρες μας τόσο τη γυναίκα όσο και τον άνδρα. H Δρ Βασιλική Παπαγιάννη, Μαιευτήρας- Γυναικολόγος Εμβρυομητρικής, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαιευτικό & Γυναικολογικό Κέντρο FeminArt  & Επιστημ. Συνεργάτης του ΜΗΤΕΡΑ αναλύει, όλες τις σύγχρονες μεθόδους αντισύλληψης που αφορούν και τα δύο φύλα, για να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η αποφυγή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης έχει απασχολήσει κάθε γυναίκα που θέλει να απολαμβάνει τις σεξουαλικές επαφές και να αποφύγει το ψυχολογικό και σωματικό στρες μιας τεχνητής έκτρωσης.

Αξίζει να αναφέρουμε ότι χωρίς τη χρήση αντισύλληψης το 25% των γυναικών μετά από ελεύθερες επαφές ενός μήνα θα μείνουν έγκυες, με το ποσοστό αυτό να ανέρχεται στο 60% μετά από έξι μήνες και στο 80% μετά από ένα χρόνο επαφών.

Ο ημερολογιακός προσδιορισμός των γόνιμων ημερών είναι σχετικά επικίνδυνος τρόπος για αποφυγή εγκυμοσύνης, γιατί η απελευθέρωση του ωαρίου είναι δυνατόν να παρουσιάσει απρόβλεπτες διακυμάνσεις. Να θυμάστε: Το ωάριο μπορεί να επιβιώσει για δύο ή τρεις ημέρες και το σπερματοζωάριο για δύο έως και πέντε ημέρες.

Αντισύλληψη για τον άνδρα – Ποιες μέθοδοι εφαρμόζονται;

Η μέθοδος της απόσυρσης ή της διακεκομμένης συνουσίας από τον άνδρα αποτελεί μια πολύ διαδεδομένη μέθοδο με μεγάλα όμως ποσοστά αποτυχίας, καθιστώντας την αναξιόπιστη ως μέθοδο.

Το ανδρικό προφυλακτικό αποτελεί ίσως την πιο διαδεδομένη μέθοδο για αντισύλληψη. Η μέθοδος αυτή έχει μέτρια αποτελεσματικότητα που κυμαίνεται μεταξύ 3-5 ανεπιθύμητες κυήσεις σε 100 ζευγάρια ανά έτος. Για το υψηλό ποσοστό αποτυχίας ευθύνονται πολλοί παράγοντες, όπως η κακή ποιότητα του υλικού, η χρήση πέραν της αναγραφόμενης ημερομηνίας λήξης, η ταυτόχρονη χρήση λιπαντικών που καθιστούν το προφυλακτικό εύθραυστο.

Πρέπει όμως να τονιστεί ότι το προφυλακτικό, εφόσον χρησιμοποιείται σωστά, παρέχει ασυναγώνιστη προστασία έναντι όλων των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων.

Τέλος, μια άλλη μέθοδος αντισύλληψης που μπορεί να εφαρμοστεί από τον άνδρα είναι στειροποίηση με αποτελεσματικότητα αποφυγής κύησης στο 98,5%.

Αντισύλληψη για τη γυναίκα – Ποιες μέθοδοι εφαρμόζονται;

Η γυναίκα μπορεί να επιτύχει την αντισύλληψη με συγκεκριμένες μέθοδοι οι οποίες διακρίνονται σε 4 τύπους:

• Σε εκείνες που η εφαρμογή τους γίνεται στον κόλπο,
• σε εκείνες που εφαρμόζονται στην κοιλότητα της μήτρας,
• σε αυτές που παρέχουν αντισύλληψη με τροποποίηση του ορμονικού περιβάλλοντος και τέλος
• σε εκείνες κατά τις οποίες αποφράσσονται ή εκτέμνονται οι σάλπιγγες.

Οι κολπικές μέθοδοι αντισύλληψης

Οι κολπικές μέθοδοι όπως το κολπικό διάφραγμα ή τραχηλική κάψα και ο αντισυλληπτικός σπόγγος παρουσιάζουν μεγάλο βαθμό δυσκολίας στην τοποθέτησή τους καθιστώντας τους μη φιλικούς προς τη γυναίκα.

Το γυναικείο δε προφυλακτικό που εφαρμόζεται στον κόλπο και αποτρέπει την άνοδο του σπερματοζωάριου στη μήτρα, δε φαίνεται να έχει κερδίσει τις προτιμήσεις των ζευγαριών.

Μέθοδοι που εφαρμόζονται στην κοιλότητα της μήτρας

Στην ομάδα αυτή περιλαμβάνεται το ενδομήτριο σπείραμα, το γνωστό σπιράλ, το οποίο αποτελεί μια αξιόπιστη μέθοδο αντισύλληψης και σε νεαρότερες ηλικίες γυναικών. Η αποτελεσματικότητα του είναι πολύ ικανοποιητική. Από τις 100 γυναίκες που χρησιμοποιούν το σπείραμα και εκ των οποίων οι επαφές είναι ελεύθερες, μόνο 3 κατά μέσο όρο θα μείνουν έγκυες στη διάρκεια του ενός έτους.

Περιπτώσεις όπου η τοποθέτηση τους σπειράματος πρέπει να αποφεύγεται είναι σε γυναίκες που παρουσιάζουν ενεργό σαλπιγγίτιδα ή έχουν στο ιστορικό τους επεισόδια φλεγμονών των έσω γεννητικών οργάνων.

Ορμονικές μέθοδοι αντισύλληψης

Αντισυλληπτικά χάπια

Κάθε γυναίκα έχει προβληματιστεί σε κάποια φάση της ζωής της, εάν αξίζει να χρησιμοποιήσει το αντισυλληπτικό χάπι.

Το θέμα είναι ότι όσα ακούγονται και γράφονται στη χώρα μας, συχνά από μη ειδικούς, έχουν δημιουργήσει μια αρνητική προκατάληψη σχετικά με την ασφάλεια της μεθόδου αυτής.

Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν 2 ενεργά συστατικά, κάποιο οιστρογόνο και ένα τύπο προγεσταγόνου. Εφόσον λαμβάνονται σωστά, αποτελούν την αποτελεσματικότερη αναστρέψιμη μέθοδο αντισύλληψης με τις λιγότερες αποτυχίες. Υπολογίζεται ότι μόνο 1 έως 4 στις 1.000 γυναίκες που έπαιρναν το χάπι για 1 χρόνο θα μείνει έγκυος, καθιστώντας τα 10 φορές αποτελεσματικότερα από το ενδομήτριο σπείραμα και έως 80 φορές πιο αποτελεσματικά από τη διακοπτόμενη επαφή. Όσον αφορά στις πιθανές παρενέργειες από τη χρήση τους, ας δούμε ποια είναι η αλήθεια απαντώντας στις εξής ερωτήσεις:

Αυξάνει το χάπι τον κίνδυνο θρόμβωσης ή εμβολής;
Η απάντηση είναι πως ναι, υπάρχει ένας σχετικός αυξημένος κίνδυνος που όμως σε απόλυτο αριθμό είναι πολύ μικρός, εφόσον χρησιμοποιούνται τα νέα γενιάς αντισυλληπτικά και η γυναίκα δεν έχει κάποιο παράγοντα κινδύνου για θρόμβωση.

Αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού;
Η απάντηση είναι πως ο συνολικός κίνδυνος δεν αυξάνει, ενώ έχει παρατηρηθεί έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού μιας που οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά είναι πιο ευαισθητοποιημένες στο να ελέγχουν το μαστό.

Αυξάνει το χάπι το σωματικό βάρος;
Η απάντηση είναι πως με τα νέα γενιάς αντισυλληπτικά κάτι τέτοιο συμβαίνει πολύ σπάνια.

Οφέλη από τη χρήση αντισυλληπτικών

Από την άλλη θα πρέπει να τονιστούν τα ευεργετικά αποτελέσματα από τη χρήση των αντισυλληπτικών.

• Γυναίκες που παίρνουν το χάπι για τουλάχιστον 6 μήνες, παρουσιάζουν κατά 40% μειωμένη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών, φτάνοντας το 80% στα 10 χρόνια μετά τη λήψη τους, ενώ το ευνοϊκό αυτό αποτέλεσμα διατηρείται για 10-15 χρόνια μετά τη διακοπή του.
• Ο καρκίνος του ενδομητρίου μειώνεται και αυτός στο 50% στις γυναίκες που παίρνουν το χάπι για 1 έτος. Η προστασία αυτή διατηρείται για 20 χρόνια μετά τη διακοπή του.
• Το χάπι μειώνει επίσης στο 50-60% τις προσβολές από σαλπιγγίτιδα και πυελική φλεγμονή.
• Επίσης, το χάπι έχει πολύ καλά αποτελέσματα σε γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες και ενδομητρίωση.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν όμως και οι απόλυτες αντενδείξεις στη λήψη του αντισυλληπτικών που είναι οι εξής:

• το κάπνισμα σε γυναίκες άνω των 35 ετών
• η ύπαρξη χρόνιας νόσου του ήπατος
• η ύπαρξη καρδιαγγειακών επεισοδίων και ιστορικό θρομβώσεων
• οι σοβαρές ημικρανίες νευρολογικού τύπου και
• η κατάθλιψη που χρήζει φαρμακευτικής αγωγής.

Η επείγουσα αντισύλληψη ή αλλιώς το χάπι της επόμενης ημέρας

Εάν μια γυναίκα είχε κάποια σεξουαλική επαφή χωρίς καμία προφύλαξη είτε συνειδητά είτε από σφάλμα της μεθόδου αντισύλληψης που χρησιμοποίησε, μπορεί να πάρει μια υψηλή δόση ορμονών για να ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες σύλληψης.

Το χάπι της επόμενης ημέρας πρέπει να δίνεται το συντομότερο δυνατό και να μην υπερβαίνει τις 72 ώρες, ενώ δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται αλόγιστα.

Η γυναικεία στειροποίηση

Εάν μια γυναίκα έχει ολοκληρώσει την οικογένειά της και επιθυμεί οριστική και μη αναστρέψιμη στείρωση μπορεί να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, συνήθως λαπαροσκόπηση, όπου διακόπτεται η συνέχεια του αυλού των σαλπίγγων, ώστε να μην είναι δυνατή η συνεύρεση του ωαρίου με το σπερματοζωάριο.

The post Αντισύλληψη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε appeared first on Feminart.

Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (Σ.Μ.Ν.) αποτελούν μια ξεχωριστή κατηγορία λοιμώξεων που μεταδίδονται κυρίως (κι όχι μόνο) με την σεξουαλική επαφή και εμφανίζουν συγκεκριμένα συμπτώματα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) καταγράφει ένα εκατομμύριο μολύνσεις την ημέρα, με σημαντική επιβάρυνση τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική ισορροπία των ατόμων που έχουν μολυνθεί, αν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Ποια είναι τα συχνότερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και ποια είνια τα συμπτώματα τους; Με ποιον τρόπο όμως η σεξουαλική επαφή μπορεί να αποτελέσει την οδό μετάδοσης λοιμώξεων;

Βασιλική Παπαγιάννη
Μαιευτήρας- Γυναικολόγος Εμβρυομητρικής, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαιευτικό & Γυναικολογικό Κέντρο FeminArt & Επιστημ. Συνεργάτης νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ

Πως μπορεί να μεταδοθούν ιοί μέσω της σεξουαλικής επαφής;

Καταρχάς κάποιοι μικροργανισμοί αναπτύσσονται κατά προτίμηση στο γεννητικό σύστημα του ανθρώπου και ως εκ τούτου μεταδίδονται κατά την επαφή από τον άντρα στην γυναίκα ή και αντίστροφα. Επίσης, τα γεννητικά υγρά, το σπέρμα και τα κολπικά υγρά είναι δυνατόν να αποτελούν εστίες ανάπτυξης μικροβίων ή ιών. Τέλος, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής προκαλούνται συχνά μικροτραυματισμοί που μπορεί να μην είναι ορατοί με γυμνό μάτι, είναι όμως δυνατόν να αποτελέσουν την πύλη εισόδου για διάφορα μικρόβια.

Ανάλογα με το αίτιο που τα προκαλεί, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (Σ.Μ.Ν.) διακρίνονται σε εκείνα που οφείλονται σε μύκητες, σε μικρόβια, σε ιούς και σε παράσιτα.

Σ.Μ.Ν. που οφείλονται σε μύκητες

Από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα που οφείλονται σε μύκητες ο πιο συχνός είναι η Candida Albicans. Ο μύκητας αυτός προκαλεί στη γυναίκα κολπίτιδα, ενώ στον άνδρα φλεγμονή στη βάλανο (βαλανοποσθίτιδα). Η θεραπεία γίνεται με αντιμυκητιασικά φάρμακα, ενώ παράλληλα θα πρέπει η γυναίκα να ενισχύει τον κόλπο, με προβιοτικά και με κολπικές πλύσεις.

Σ.Μ.Ν. που οφείλονται σε μικρόβια

Βλεννόρροια

Το πιο γνωστό μικρόβιο που μεταδίδεται σεξουαλικά είναι ο γονόκοκκος, ο οποίος προκαλεί την βλεννόρροια. Στην γυναίκα που πάσχει, εμφανίζεται συνήθως συμπτωματολογία κολπίτιδας και τραχηλίτιδα με χαρακτηριστικά βλεννώδη κολπικά υγρά, είναι όμως δυνατό να προσβληθεί και η ουρήθρα, οπότε εμφανίζεται κάψιμο στην ούρηση και συχνοουρία. Η διάγνωση της βλεννόρροιας γίνεται με την εξέταση των κολπικών υγρών και η θεραπεία της με διάφορα σχήματα αντιβιοτικών .

Σύφιλη

Η σύφιλη ανήκει στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νοσήματα και η οποίο εκδηλώνεται σε τέσσερα στάδια. Στο πρώτο στάδιο εμφανίζεται ένα έλκος στα γεννητικά όργανα που δεν πονάει και μετά από 3 έως 10 εβδομάδες, επουλώνεται μόνο του. Το δεύτερο στάδιο εμφανίζεται μετά από κατά μέσο όρο 2 μήνες, με εξάνθημα, πυρετό και διόγκωση των λεμφαδένων. Ακολουθεί ένα στάδιο χωρίς συμπτώματα και αργότερα εκδηλώνεται το τελικό στάδιο της νόσου, με βαριά προσβολή του νευρικού συστήματος και των αγγείων.

Η σύφιλη δεν είναι σπάνια στις μέρες μας και μπορεί να θεραπευτεί έγκαιρα με την κατάλληλη αντιβιοτική αγωγή.

Άλλοι μικρο-οργανισμοί

Άλλοι μικροργανισμοί που μεταδίδονται με την σεξουαλική επαφή είναι οι τριχομονάδες που προκαλούν συμπτώματα κολπίτιδας και τα χλαμύδια που μπορεί να οδηγήσουν σε σαλπιγγίτιδα και πυελική φλεγμονή. Τα χλαμύδια παρουσιάζουν έξαρση στις μέρες μας και πάντα πρέπει να θεραπεύονται συστηματικά.

Σ.Μ.Ν. που οφείλονται σε ιούς

Έρπης γεννητικών οργάνων

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων αποτελεί μία από τις συχνότερες λοιμώξεις που ταλαιπωρεί πολλά ζευγάρια. Συνήθως, πρόκειται για έναν τύπο έρπητα που προσβάλλει ειδικά την περιοχή των γεννητικών οργάνων, αλλά θα πρέπει να σημειωθεί, ότι και ο επιχείλιος έρπης μπορεί να μολύνει τα γεννητικά όργανα, αν έρθει σε επαφή με την περιοχή. Αρχικά εμφανίζεται μια κοκκινίλα που πονάει, καίει και στη συνέχεια στο σημείο αυτό παρουσιάζονται μικρές φυσαλίδες, η μία δίπλα στην άλλη, οι οποίες μετά από κάποιες μέρες ξεραίνονται και στη συνέχεια επουλώνονται. Η όλη πορεία της λοίμωξης διαρκεί περίπου 15 ημέρες, και στο διάστημα αυτό ο έρπης μπορεί να μεταδοθεί στο σεξουαλικό σύντροφο του πάσχοντα. Ο ιός θα παραμένει πάντα σε σιωπηλή κατάσταση στον οργανισμό, χωρίς όμως να μεταδίδεται και ενδέχεται σε άλλο χρονικό διάστημα, η λοίμωξη να αναζωπυρώνεται.

Επειδή, λοιπόν, η λοίμωξη από έρπητα είναι μια κατάσταση που μας ακολουθεί σε όλη μας τη ζωή, το σημείο κλειδί είναι η πρόληψη της μόλυνσης με την αποφυγή των επαφών με άτομα που παρουσιάζουν ενεργό λοίμωξη, για όσο διάστημα διαρκεί αυτή. Η  αντιμετώπιση της λοίμωξης από έρπητα γίνεται με την χορήγηση ειδικών φαρμάκων, όπως το Acyclovir.

HPV

Ένας άλλος ιός που μεταδίδεται σεξουαλικά είναι ο γνωστός HPV που προκαλεί τα κονδυλώματα. Αυτά, άλλες φορές είναι μικρά, επίπεδα, ομαλά με χρώμα λευκό ή ροζ, κι άλλες φορές εξελίσσονται σε μεγάλα και με ανώμαλη επιφάνεια. Υπάρχουν πολλοί τύποι HPV ιών, και το πρόβλημα είναι ότι κάποιοι από αυτούς προκαλούν βλάβες, ιδίως στον τράχηλο της μήτρας και στο αιδοίο, που θεωρούνται προκαρκινικές καταστάσεις. Συχνά, μάλιστα η γυναίκα δε γνωρίζει ότι έχει μολυνθεί κι αυτό αποκαλύπτεται τυχαία σε ένα τεστ Παπανικολάου. Οι μολύνσεις από HPV πρέπει να θεραπεύονται πάντα, ενώ εάν μια γυναίκα εμφανίσει εξωτερικά κονδυλώματα πρέπει απαραίτητα να ελέγχεται το εσωτερικό του κόλπου και ο τράχηλος με κολποσκόπηση, για πιθανό εντοπισμό του ιού και εκεί. Τα εξωτερικά κονδυλώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοπική εφαρμογή διαφόρων ουσιών ή θεραπεύονται με Laser.

AIDS ή HIV λοίμωξη

Η μάστιγα της εποχής μας σε ότι αφορά τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι το AIDS ή HIV λοίμωξη το οποίο προκαλείται από έναν ιό ο οποίος, αν και έχει απομονωθεί σε όλες της εκκρίσεις των ατόμων που πάσχουν, μεταδίδεται βασικά με την σεξουαλική επαφή και την μετάγγιση μολυσμένου αίματος. Ο ιός αυτός προκαλεί μια σοβαρή αναταραχή στο αμυντικό σύστημα του ανθρώπου, οδηγώντας σε ανάπτυξη απρόβλεπτων λοιμώξεων ή ακόμα και νεοπλασιών. Η σύγχρονη έρευνα έχει στραφεί στην παραγωγή κάποιου ειδικού εμβολίου κατά του ιού, που όλα δείχνουν ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα θα το έχουμε.

Τέλος, παρόμοιο τρόπο μετάδοσης, έχει και ο ιός της ηπατίτιδας Β, που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να υποτιμάται, δεδομένου ότι οι επιπλοκές από το ήπαρ που είναι δυνατό να προκαλέσει, είναι εξαιρετικά σοβαρές.

Σ.Μ.Ν. που οφείλονται σε παράσιτα

Από τα παράσιτα, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε τις ψείρες, που αποικίζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων, μεταδίδονται κατά τη διάρκεια της επαφής ή με τα κλινοσκεπάσματα, και προκαλούν ανυπόφορο κνησμό.

Να Θυμάστε:

– Στην εγκυμοσύνη, η σύφιλη, η γονόρροια, οι χλαμυδιακές λοιμώξεις μπορεί να μεταδοθούν στο έμβρυο ή το νεογέννητο με σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία του.

– Το προφυλακτικό δεν προστατεύει με απόλυτη ασφάλεια από όλα τα ΣΜΝ, αλλά η χρήση του παραμένει η καλύτερη επιλογή προστασίας. Τα αντισυλληπτικά, απ’ την άλλη, προσφέρουν προστασία μόνο έναντι ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

– Σημαντική θέση στην προστασία κατέχουν οι εμβολιασμοί για την ηπατίτιδα Β και τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων. Το εμβόλιο για τον ιό της ηπατίτιδας Β, που προστατεύει από τη νόσο, πρέπει να εφαρμόζεται σε άτομα όλων των ηλικιών, τα οποία δεν έχουν μολυνθεί ποτέ από αυτόν. Όσον αφορά το εμβόλιο κατά του HPV, συνιστάται ο εμβολιασμός όλων των κοριτσιών 11-15 ετών με το 9δύναμο εμβόλιο για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τα κονδυλώματα, σε 2 δόσεις. Τα μεγαλύτερα κορίτσια μπορούν να εμβολιαστούν σε 3 δόσεις, αλλά η μέγιστη αποτελεσματικότητα αποκομίζεται πριν την έναρξη της σεξουαλικής τους ζωής.

The post Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα appeared first on Feminart.

Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι μια πάθηση που δημιουργεί διαταραχές της έμμηνου ρύσεως, ακμή (λιπαρό δέρμα και σπυράκια), υπερτρίχωση στο πρόσωπο ή τριχόπτωση.  Μπορεί επίσης να δημιουργήσει δυσκολία στη σύλληψη.  Είναι γνωστό και ως PCOS.  Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι πολύ συχνό καθώς υπολογίζεται ότι περίπου 5% όλων των γυναικών πάσχουν από αυτό το Σύνδρομο.  Οι περισσότερες από αυτές είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες.

Ποιες είναι οι αιτίες του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS);

Στις γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, οι ωοθήκες τους δεν λειτουργούν σωστά.  Περίπου μια φορά το μήνα θα πρέπει να φτιάχνουν ένα “ωοθυλάκιο”.  Όσο μεγαλώνει το ωοθυλάκιο, παράγει κάποιες ορμόνες.  Μετά ελευθερώνει ένα ωάριο.  Αυτό ονομάζεται “ωοθυλακιορρηξία”.

Σε γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) όμως, η ωοθήκη φτιάχνει πολλά μικρά ωοθυλάκια αντί ενός μεγάλου. Οι ισορροπίες των ορμονών διαταράσσονται.  Επιπλέον, η ωοθυλακιορρηξία δεν γίνεται κάθε μήνα όπως θα έπρεπε.  Δεν είναι γνωστό γιατί συμβαίνει αυτό σε κάποιες γυναίκες.

Ποιά είναι τα συμπτώματα του Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS);

Οι γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών μπορεί να παρουσιάσουν:

• Έμμηνος ρύση λιγότερες από 8 φορές ετησίως
• Τριχοφυΐα σε σημεία όπου κανονικά εμφανίζεται μόνο στους άνδρες, όπως το άνω χείλος, το πηγούνι, τις φαβορίτες, το στέρνο και την κοιλιά.
• Αυξημένο βάρος και παχυσαρκία
• Ακμή (λιπαρό δέρμα και σπυράκια στο πρόσωπο)
• Τριχόπτωση όπως των ανδρών
• Δυσκολία στη σύλληψη χωρίς ιατρική βοήθεια

Θα πρέπει να επισκεφτώ γιατρό ή νοσοκόμα, ακόμα και αν τα συμπτώματά μου είναι ήπια;

Ναι.  Οι γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν και άλλα προβλήματα υγείας.  Σ’ αυτά συμπεριλαμβάνονται:

• Ο διαβήτης (υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα)
• Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης
• Άπνοια ύπνου, μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί σύντομη διακοπή της αναπνοής την ώρα του ύπνου

Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μπορεί επίσης να είναι αυξημένος σε κάποιες γυναίκες με PCOS, μα χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να αποδειχθεί αυτό.

Υπάρχουν εξετάσεις που πρέπει να κάνω;

Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα αποφασίσει ποιές εξετάσεις είναι απαραίτητες ανάλογα με την ηλικία, τα συμπτώματα και την ιδιαίτερη κατάσταση της κάθε γυναίκας.  Οι πιθανές εξετάσεις είναι:

• Εξετάσεις αίματος για τη μέτρηση των επιπέδων των ορμονών, του σακχάρου και της χοληστερόλης
• Τεστ κυήσεως αν υπάρχει καθυστέρηση της ΕΡ
• Υπερηχογράφημα ελάσσονος πυέλου – Αυτή η εξέταση χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να σχηματίσει μια εικόνα της μήτρας και των ωοθηκών. Οι γιατροί το χρησιμοποιούν κάποιες φορές για τη διάγνωση των πολυκυστικών ωοθηκών.

Πως θεραπεύεται το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;

Η πιο συχνή θεραπεία που χρησιμοποιείται είναι τα αντισυλληπτικά χάπια.  Δεν θεραπεύουν το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, μπορούν όμως να βελτιώσουν πολλά από τα συμπτώματα, όπως τις διαταραχές της ΕΡ, την ακμή και την τριχοφυΐα.  Επίσης προστατεύουν τις γυναίκες από τον καρκίνο της μήτρας.

Άλλες θεραπείες για το PCOS είναι:

• Αντιανδρογόνα – Αυτά τα φάρμακα καταστέλλουν τις ορμόνες που αποτελούν αιτία πολλών από τα συμπτώματα του PCOS.  Η Σπειρονολακτόνη (εμπορική ονομασία: Aldactone) είναι το αντι-ανδρογόνο που χρησιμοποιούν πολλοί γιατροί.
• Συνθετική προγεστερόνη (progestin) – Αυτή η ορμόνη μπορεί να ρυθμίσει τον κύκλο σας αλλά μόνο αν την παίρνεις κάθε μήνα. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου.  Οι περισσότεροι γιατρό χρησιμοποιούν την μεδροξυπρογεστερόνη (εμπορική ονομασία: Provera) ή μια φυσική προγεστερόνη (εμπορική ονομασία: Prometrium).
• Metformin (εμπορική ονομασία: Glucophage) – Αυτό το φάρμακο βοηθά στη ρύθμιση του κύκλου.  Όμως αυτό συμβαίνει μόνο στο 50% των περιπτώσεων.  Στις διαβητικές γυναίκες βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων του σακχάρου.
• Φαρμακευτικές λοσιόν ή αντιβιοτικά για τη θεραπεία της ακμής.
• Χρήση Laser ή  ηλεκτρόλυση για την αφαίρεση της περίσσειας τριχοφυΐας.

Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω εγώ για τη θεραπεία της πάθησης;

Ναι, αν είσαι υπέρβαρη ή παχύσαρκη, η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει πολλά από τα συμπτώματα.  Χάνοντας μόνο το 5% του σωματικού βάρους σας μπορεί να βοηθήσει πολύ.  Αυτό σημαίνει απώλεια 5 κιλών για μια γυναίκα που ζυγίζει 100 κιλά.

Αν θέλω να μείνω έγκυος;

Μην απογοητεύεσαι.  Οι περισσότερες γυναίκες που πάσχουν από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών μπορούν να μείνουν έγκυες, αν και μπορεί να πάρει λίγο χρόνο.  Αν είσαι υπέρβαρη, η απώλεια βάρους μπορεί να ρυθμίσει τον κύκλο σου και να αυξήσει τις πιθανότητες να μείνεις έγκυος.  Αν χάσεις βάρος και ο κύκλος σου εξακολουθήσει να είναι ακανόνιστος, ο γιατρός μπορεί να σου χορηγήσει φάρμακα που θα σε βοηθήσουν με την ωοθυλακιορρηξία και θα αυξήσουν τις πιθανότητες  να μείνεις έγκυος.

Πώς θα είναι η ζωή μου με το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;

Οι γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών μπορούν να έχουν μια φυσιολογική ζωή.  Είναι όμως σημαντικό να επισκεφτούν γιατρό.  Οι θεραπείες θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και θα σε προστατεύσουν από άλλες παθήσεις.

The post Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών appeared first on Feminart.

Πρέπει να επισκεφτώ ιατρό πριν προσπαθήσω να μείνω έγκυος;

Ναι.  Η προετοιμασία για υγιή εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντικό να ξεκινάει με την επίσκεψη στον γιατρό σου για έναν προγεννητικό έλεγχο.  Θα ερωτηθείς για οτιδήποτε θα μπορούσε να επηρεάσει την εγκυμοσύνη σου.  Για παράδειγμα, μπορεί να ερωτηθείς για τη διατροφή σου, τον τρόπο ζωής σου, τη χρήση αντισύλληψης, προηγούμενες εγκυμοσύνες, φαρμακευτικές αγωγές, και οποιαδήποτε ασθένεια από την οποία μπορεί να πάσχεις εσύ ή να υπάρχει στην οικογένειά σου.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις και να συμπεριλάβεις στην προετοιμασία σου έτσι ώστε η εγκυμοσύνη σου να είναι όσο πιο υγιής γίνεται.  Αυτά πρέπει να γίνουν ΠΡΙΝ επιχειρήσεις να μείνεις έγκυος:

• Να συζητήσεις για οποιοδήποτε φάρμακο ή βότανο παίρνεις και να μάθεις αν θα πρέπει να κάνεις κάποια αλλαγή
• Να συζητήσεις αν έχεις κάνει όλα τα απαραίτητα εμβόλια
• Να ξεκινήσεις να παίρνεις κάποια πολυβιταμίνη που περιέχει φυλλικό οξύ
• Να μάθεις ποιές τροφές θα πρέπει να αποφεύγεις και ποιές τροφές είναι καλύτερο να καταναλώνεις
• Να διακόψεις το κάπνισμα, το αλκοόλ ή φάρμακα που δεν σου έχει συστήσει γιατρός
• Να κατανοήσεις τους κινδύνους για σένα και το μωρό σου αν:
  • Πάσχεις από κάποια ασθένεια
  • Υπάρχουν ασθένειες στην οικογένειά σου ή στην οικογένεια του συντρόφου σου
• Να συζητήσεις για το αν υπάρχουν βλαβερές ουσίες στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σου
• Να προσπαθήσεις να φτάσεις στο ιδανικό σωματικό βάρος

Παρακάτω αναλύεται και εξηγείται με περισσότερες λεπτομέρειες κάθε τι που θα πρέπει να προγραμματίσεις ή να περιλαμβάνεις στην προετοιμασία σου για υγιή εγκυμοσύνη:

Ρώτα αν τα φάρμακα που παίρνεις είναι ασφαλή

Αν παίρνεις κάποια φάρμακα, συμπληρώματα ή βότανα, ρώτα τον γιατρό σου αν είναι ασφαλές να συνεχίσεις να τα παίρνεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή για το διάστημα που προσπαθείς να μείνεις έγκυος.  Μερικά φάρμακα χρειάζονται πολύ χρόνο μέχρι να αποβληθούν εντελώς από το σώμα σου, οπότε είναι σημαντικός ο προγραμματισμός.  Σε κάποιες περιπτώσεις θα σου συστήσει να αλλάξεις τα φάρμακά σου και να πάρεις άλλα που είναι πιο ασφαλή για το μωρό και την εγκυμοσύνη.  Ίσως θα χρειαστεί να διακόψεις σταδιακά κάποια φάρμακα επειδή μπορεί να είναι βλαβερό για σένα αν τα σταματήσεις απότομα.  Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες που παίρνουν αντιεπιληπτικά, αντιυπερτασικά, ή θεραπεία για ΣΕΛ και ρευματοειδή αρθρίτιδα και η σωστή προετοιμασία και επικοινωνία με τον ιατρό σου είναι απαραίτητη.

Έλεγξε αν πρέπει να κάνεις κάποιο εμβόλιο

Οι γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες πρέπει να έχουν κάνει όλα τα απαραίτητα εμβόλια.  Σ’ αυτά συμπεριλαμβάνονται τα εμβόλια της ιλαράς, της παρωτίτιδας, της ερυθράς, του τετάνου, της διφθερίτιδας, της πολιομυελίτιδας, της ανεμευλογιάς και πιθανόν και της ηπατίτιδας.  Πολλές γυναίκες εμβολιάζονται γι’ αυτές τις ασθένειες στην παιδική ηλικία.  Ωστόσο, είναι σημαντικό να ελέγξεις αν έχεις κάνει όλα τα απαραίτητα εμβόλια πριν την εγκυμοσύνη.  Σε αντίθετη περίπτωση, μπορεί να νοσήσεις από τις ασθένειες από τις οποίες σε προστατεύουν αυτά  τα εμβόλια, δημιουργώντας προβλήματα σε σένα και το μωρό σου.  Επίσης, όλες οι γυναίκες πρέπει να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο κάθε χρόνο.

Κάποια εμβόλια δεν μπορούν να γίνουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης η τον τελευταίο μήνα πριν τη σύλληψη.  Είναι σημαντικό να εμβολιαστείς ένα μήνα πριν προσπαθήσεις να μείνεις έγκυος.

Ξεκίνα να παίρνεις μια πολυβιταμίνη

Αν θέλεις να μείνεις έγκυος, πάρε μια “προγεννητική” πολυβιταμίνη καθημερινά που περιέχει τουλάχιστον 400 μg φυλλικού οξέος.  Αυτό βοηθά στην πρόληψη κάποιων γενετικών ανωμαλιών.  Ξεκίνα τις πολυβιταμίνες αυτές τουλάχιστον ένα μήνα πριν αρχίσεις τις προσπάθειες να μείνεις έγκυος.  Δεν αρκεί να τις ξεκινήσεις μόλις επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη.  Τότε έχουν ήδη σχηματιστεί πολλά τμήματα του εμβρύου που χρειάζονται το φυλλικό οξύ και άλλες βιταμίνες για να αναπτυχθούν φυσιολογικά.

Είναι σημαντικό να μην πάρεις μεγαλύτερη από την απαραίτητη ποσότητα οποιασδήποτε βιταμίνης στη διάρκεια της κύησης, ιδιαίτερα της βιταμίνης Α.  Ενημέρωσε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σου για τις βιταμίνες που έχεις σκοπό να παίρνεις ώστε να σιγουρευτείς ότι οι δοσολογίες είναι ασφαλείς για σένα και για το μωρό σου.

Στην προετοιμασία σου για την εγκυμοσύνη πρόσεξε τη διατροφή σου

Μερικές τροφές δεν είναι ασφαλείς για μια έγκυο ή μια γυναίκα που προσπαθεί να μείνει έγκυος.  Αν προσπαθείς να μείνεις έγκυος, μην τρως ωμό ή ελάχιστα ψημένο κρέας.  Απόφυγε τον καρχαρία, τον ξιφία, το σκουμπρί ή το πλακολεπιδόψαρο γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.  Ρώτα το γιατρό σου για την ασφάλεια των αλιευμάτων που αλιεύονται σε κοντινά ποτάμια ή λίμνες.  Περιόρισε την καφεΐνη πίνοντας λιγότερα από 1-2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα.  Το τσάι και τα αναψυκτικά τύπου κόλα επίσης περιέχουν καφεΐνη, αλλά συνήθως όχι τόση όση βρίσκεται στον καφέ.  Προσπάθησε να έχεις ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης.  Να πλένεις καλά τα φρούτα και τα λαχανικά που καταναλώνεις.

Διέκοψε το κάπνισμα, το αλκοόλ ή τις ναρκωτικές ουσίες

Αν καπνίζεις, πίνεις αλκοόλ ή παίρνεις ναρκωτικές ουσίες που δεν σου έχει συστήσει ο γιατρός σου, τώρα είναι σημαντικότερο από ποτέ να τα διακόψεις.  Ακόμα και σε μικρές ποσότητες περιστασιακά στη διάρκεια τις κύησης μπορούν να βλάψουν το μωρό σου.

Δεν επαρκεί να σταματήσεις μόλις επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη.  Τότε το έμβρυο έχει ήδη σχηματιστεί και μπορεί να το βλάψει το κάπνισμα, το αλκοόλ ή οι ναρκωτικές ουσίες.  Αν χρειάζεσαι βοήθεια για να διακόψεις, συζήτα με το γιατρό ή τη νοσοκόμα.  Υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες που μπορούν να σε βοηθήσουν.

Ο σύντροφός σου πρέπει επίσης να διακόψει το κάπνισμα και τις ναρκωτικές ουσίες.  Επίσης, για μια υγιή εγκυμοσύνη, δεν πρέπει να πίνει μεγάλη ποσότητα αλκοόλ.

Ρώτα για τους κινδύνους

Ρώτα το γιατρό σου ποιοί είναι οι κίνδυνοι για σένα και το μωρό σου αν:

• Πάσχεις από κάποια ασθένεια – αν έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα σε σένα ή το μωρό σου κατά την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες που πάσχουν από κάποιες ασθένειες θα πρέπει να συνεργαστούν με το γιατρό τους έτσι ώστε να έχουν υπό έλεγχο την κατάσταση πριν μείνουν έγκυες.  Σ’ αυτές συμπεριλαμβάνονται οι γυναίκες με διαβήτη, υπέρταση, άσθμα, θυρεοειδοπάθειες, επιληψία, HIV και άλλα προβλήματα.  Αν αυτές οι ασθένειες δεν είναι υπό έλεγχο, μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στην έγκυο και στο μωρό της.
• Εσύ ή ο σύντροφός σου έχετε οικογενειακό ιστορικό κάποιας νόσου. Αν εσύ ή ο σύντροφός σου έχετε ιστορικό που θα μπορούσε να κληρονομήσει το μωρό σας, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε γενετιστή.  Ο γενετιστής μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τις πιθανότητες που υπάρχουν να κληρονομήσει τη νόσο το μωρό σας.  Επίσης θα βοηθήσει να εξετάσετε τις επιλογές σας αν το μωρό σας όντως έχει κάποιο πρόβλημα.  Παραδείγματα αυτών των νόσων είναι η κυστική ίνωση, η νοητική στέρηση και η μυϊκή δυστροφία.

Έλεγξε το σπίτι και το χώρο εργασίας σου για βλαβερές ουσίες

Η προετοιμασία για μια υγιή εγκυμοσύνη δεν περιλαμβάνει μόνο συνήθειες ή θέματα που αφορούν τη γυναίκα και το σώμα της. Πολλές φορές υπάρχουν χημικές ή άλλες ουσίες στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας που θα μπορούσαν να βλάψουν ένα έμβρυο.  Το να αντιμετωπίσεις αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι περίπλοκο και χρονοβόρο, γι’ αυτό είναι σημαντική η έγκαιρη προετοιμασία.  Για παράδειγμα, οι κατοικίες που χτίστηκαν πριν το 1978 συχνά έχουν χρώματα που περιέχουν μόλυβδο στους τοίχους ή στις ξύλινες κατασκευές.  Ο μόλυβδος σε κομμάτια ή σκόνη από αυτά τα χρώματα μπορεί να βλάψει ένα μωρό.  Ρώτα το γιατρό σου πως να αντιμετωπίσεις αυτή και άλλες ουσίες που μπορεί να βρίσκονται στο περιβάλλον σου.

Τακτοποίησε το θέμα του βάρους σου

Οι γυναίκες  με χαμηλό ή αυξημένο βάρος μπορεί να παρουσιάσουν προβλήματα υπογονιμότητας και προβλήματα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.  Θα πρέπει να προσπαθήσεις να αποκτήσεις υγιές σωματικό βάρος πριν επιχειρήσεις να μείνεις έγκυος.

The post Πως να προγραμματίσεις και να προγραμματιστείς για μια υγιή εγκυμοσύνη appeared first on Feminart.

Τι είναι η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας που παύει να έχει έμμηνο ρύση.  Τότε σταματούν οι ωοθήκες να απελευθερώνουν ωάρια και σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη.  Η εμμηνόπαυση συμβαίνει συνήθως στα 45-55 έτη.  Η μέση ηλικία  είναι τα 45 έτη.

Πως θα ξέρω ότι μπαίνω στην εμμηνόπαυση;

Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν να αναρωτούνται για την εμμηνόπαυση όταν αρχίζει ν’ αλλάζει ο κύκλος τους.  Αν μπαίνεις στην εμμηνόπαυση ίσως να σου συμβαίνουν τα εξής:

• Μικραίνει ή μεγαλώνει ο κύκλος σου (για παράδειγμα, κάθε 5-6 εβδομάδες αντί για κάθε 4)
• Μειώνεται η διάρκεια της εμμύνου ρύσης
• Χάνεις 1 ή 2 εμμήνους ρύσεις
• Παρουσιάζεις συμπτώματα όπως εξάψεις

Αν  η μήτρα σου έχει αφαιρεθεί αλλά έχουν παραμείνει οι ωοθήκες, θα είναι δύσκολο να καταλάβεις πότε μπαίνεις στην εμμηνόπαυση.  Οι γυναίκες όμως που δεν έχουν μήτρα μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα.  Αν αφαιρέθηκαν οι ωοθήκες σου πριν από τη συνηθισμένη ηλικία εμμηνόπαυσης, μπήκες σε “χειρουργική εμμηνόπαυση”.  Αυτό σημαίνει ότι μπήκες νωρίτερα επειδή αφαιρέθηκαν οι ωοθήκες σου.

Ποια είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Μερικές γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση χωρίς να παρουσιάσουν συμπτώματα.  Οι περισσότερες όμως εμφανίζουν ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα:

• Εξάψεις – τις αισθάνεσαι σαν ένα καυτό κύμα που ξεκινά στο στήθος και στο πρόσωπό σου και προχωρά σε όλο το σώμα. Οι εξάψεις συνήθως ξεκινούν πριν σταματήσει η έμμηνος ρύση.
• Νυχτερινή εφίδρωση – Όταν οι εξάψεις συμβαίνουν στη διάρκεια του ύπνου, ονομάζονται “νυχτερινή εφίδρωση”. Μπορούν να σε δυσκολέψουν στο να κοιμάσαι καλά τη νύχτα.
• Διαταραχές του ύπνου – στη μεταβατική περίοδο προς την εμμηνόπαυση, πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένες. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και χωρίς να υπάρχει νυχτερινή εφίδρωση.
• Ξηρότητα του κόλπου – Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και λέπτυνση του κόλπου και των κοντινών ιστών. Αυτό μπορεί να είναι άβολο ή να προκαλέσει πόνο στην επαφή
• Κατάθλιψη – Κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, μερικές γυναίκες αρχίζουν να παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης.  Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα στις γυναίκες που έχουν ξαναπάθει κατάθλιψη στο παρελθόν.  Στα συμπτώματα κατάθλιψης συμπεριλαμβάνονται τα εξής;
  • Θλίψη
  • Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες
  • Πολλές ώρες ύπνου ή πολύ λίγες ώρες ύπνου
• Δυσκολία στη συγκέντρωση ή στη μνήμη – αυτό μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη ύπνου και συμβαίνει συχνά στην εμμηνόπαυση, ή από την έλλειψη οιστρογόνων. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα οιστρογόνα είναι σημαντικά για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

Πρέπει να επισκεφτώ γιατρό;

Αν αρχίσει να αλλάζει ο κύκλος σου και είσαι 45 ετών ή μεγαλύτερη, δεν είναι απαραίτητο.  Πρέπει όμως να επισκεφτείς το γιατρό αν κατά την εμμηνόπαυση έχεις πολύ ενοχλητικά συμπτώματα.  Για παράδειγμα αν έχεις αϋπνίες λόγω νυχτερινής εφίδρωσης ή αν αρχίσεις να νιώθεις κατάθλιψη και δεν απολαμβάνεις πια κάποιες δραστηριότητες.

Επίσης πρέπει να επισκεφτείς γιατρό αν:

• Έχεις κύκλο <3 εβδομάδων
• Έχεις πολύ μεγάλη ροή
• Έχεις αίμα στα μέσα του κύκλου
• Είσαι ήδη στην εμμηνόπαυση (12 μήνες χωρίς έμμηνο ρύση) και δεις ξανά αίμα, ακόμα και αν είναι μόνο μια σταγόνα.

Υπάρχει εξέταση για την εμμηνόπαυση;

Υπάρχει εξέταση που μπορεί να δείξει αν μπαίνεις στην εμμηνόπαυση.  Συνήθως όμως χρησιμοποιείται μόνο για γυναίκες που είναι πολύ νέες για να μπουν στην εμμηνόπαυση ή σε κάποιες ειδικές περιπτώσεις.

Μπορώ να μείνω έγκυος στην εμμηνόπαυση;

Εφ’ όσον έχεις ακόμα έμμηνο ρύση, ακόμα και αν δεν είναι τόσο συχνή, μπορείς να μείνεις έγκυος.  Αν έχεις επαφές και δεν θέλεις να μείνεις έγκυος, να χρησιμοποιήσεις κάποιο είδος αντισύλληψης.  Αν δεν έχεις έμμηνο ρύση πάνω από ένα χρόνο, είναι ασφαλές να πούμε ότι είσαι πια στην εμμηνόπαυση και δεν μπορείς να μείνεις έγκυος.

Πως αντιμετωπίζονται τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Στους τρόπους αντιμετώπισης συμπεριλαμβάνονται οι εξής:

• Η χρήση ορμονών (οιστρογόνων) – Τα οιστρογόνα αποτελούν την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Οι γυναίκες που δεν έχουν πια μήτρα μπορούν να πάρουν μόνο οιστρογόνα.  Οι γυναίκες που έχουν μήτρα πρέπει να πάρουν τα οιστρογόνα σε συνδυασμό με μια άλλη ορμόνη, την προγεστερόνη.  Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτές οι ορμόνες είναι αποτελεσματικές και ασφαλείς για πολλές γυναίκες στις ηλικίες 40-50 ετών με συμπτώματα εμμηνόπαυσης.  Αν θέλεις να ξεκινήσεις ορμονική θεραπεία, πρέπει να συζητήσεις με το γιατρό σου αν είναι κατάλληλη αυτή η επιλογή για σένα.  Δεν θα πρέπει να κάνεις αυτή τη θεραπεία αν είχες στο παρελθόν καρκίνο του μαστού, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό, η θρόμβωση.
• Σε γυναίκες που εμφανίζουν μόνο κολπικά συμπτώματα συστήνεται τοπική θεραπεία με οιστρογόνο. Αυτό μπορεί να χορηγηθεί σε μορφή κρέμας, κολπικού δισκίου ή κολπικού δακτυλίου αντιμετωπίζοντας την ατροφική κολπίτιδα. Το σχήμα χορήγησης είναι καθημερινή λήψη οιστρογόνου για 1-2 εβδομάδες αρχικά και στη συνέχεια λήψη 1-2 φορές την εβδομάδα. Μια πρόσφατη μελέτη  δεν ανέδειξε αυξημένο κίνδυνο υπερπλασίας ενδομητρίου ή καρκίνου μετά από κολπική χορήγηση οιστρογόνου και επομένως δεν απαιτείται έλεγχος του ενδομητρίου, παρά μόνο σε περιπτώσεις κολπικής αιμόρροιας.
• Αντικαταθλιπτικά – Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να μειώσουν τις εξάψεις και την κατάθλιψη. Ακόμα και γυναίκες που δεν πάσχουν από κατάθλιψη μπορούν να τα πάρουν για να μειώσουν τις εξάψεις.

Μπορώ να κάνω κάτι από μόνη μου να μειώσω τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Ναι.  Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις, αλλά συζήτα με το γιατρό σου πριν δοκιμάσεις κάποιες “φυσικές” θεραπείες για τα συμπτώματα από την εμμηνόπαυση.  Κάποιες από αυτές δεν θεωρούνται ασφαλείς, ιδιαίτερα για τις γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού.

Τι μπορώ να κάνω για να προστατέψω τα οστά μου;

Κατά την εμμηνόπαυση για να προστατεύσεις τα οστά σου μπορείς:

• Πάρεις συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D
• Να ασκείσαι (διατηρεί γερά τα οστά)
• Ρώτα τον γιατρό σου αν πρέπει να κάνεις εξετάσεις οστικής πυκνότητας

Αν χρειαστεί, μπορεί ο γιατρός σου να σου συνταγογραφήσει φάρμακα που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις γερά τα οστά σου.

The post Εμμηνόπαυση appeared first on Feminart.

Τι είναι η απουσία ή οι διαταραχές περιόδους (έμμηνου ρύσεως);

Η απουσία ή οι διαταραχές περιόδου είναι έμμηνος ρύση (ΕΡ) που δεν εμφανίζεται καθόλου ή που εμφανίζεται λιγότερο από 6-8 φορές ετησίως.  Αν μια γυναίκα δεν εμφανίσει έμμηνος ρύση για ένα διάστημα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε εγκυμοσύνη.  Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει κάποια παθολογία που επηρεάζει τον εγκέφαλο ή το αναπαραγωγικό της σύστημα.

Που οφείλεται η απουσία ή η διαταραχή της ΕΡ;

Οι συνηθέστερες αιτίες για την απουσία ή τις διαταραχές  περιόδου μπορεί να είναι οι εξής:

• Εγκυμοσύνη
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).  Στις γυναίκες που παρουσιάζουν PCO, οι ωοθήκες παράγουν αυξημένη ποσότητα ανδρογόνων.  Αυτό μπορεί να αναστατώσει τις ΕΡ και να δημιουργήσει υπερτρίχωση., ακμή, και προβλήματα βάρους.  Είναι η πιο συχνή αιτία της απουσίας ή διαταραχής της ΕΡ.
• Υπερβολικά χαμηλό βάρος ή μειωμένο λίπος
• Υπερβολική γυμναστική
• Αυξημένη προλακτίνη – η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στην υπόφυση, έναν μικρό αδένα στη βάση του εγκεφάλου.
• Πρόωρη εμμηνόπαυση – η εμμηνόπαυση είναι το σημείο στη ζωή μιας γυναίκας που φυσιολογικά σταματά η ΕΡ. Συνήθως συμβαίνει ανάμεσα στα 45-55 έτη.  Σε ορισμένες γυναίκες όμως συμβαίνει νωρίτερα – πριν την ηλικία των 40 ετών.  Η πρόωρη εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν εξαντλούνται τα ωάρια που υπάρχουν στις ωοθήκες νωρίτερα από το κανονικό.
• Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων και των αντισυλληπτικών.

Θα πρέπει να επισκεφτώ κάποιον γιατρό ή νοσοκόμα για τις διαταραχές περιόδου;

Να επισκεφτείς τον γιατρό ή τη νοσοκόμα αν:

• Είσαι μεγαλύτερη από 15 ετών και δεν έχει εμφανιστεί ακόμα έμμηνος ρύση
• Είχες έμμηνος ρύση, μα δεν έχει εμφανιστεί πάνω από 3 μήνες
• Ο κύκλος σου είναι > 45 ημερών

Ποιά άλλα συμπτώματα πρέπει να προσέξω;

Να ενημερώσεις οπωσδήποτε τον γιατρό σου αν:

• Πιστεύεις ότι μπορεί να είσαι έγκυος
• Έχεις οικογενειακό ιστορικό με διαταραχές περιόδου
• Έχεις σοβαρό πρόβλημα ακμής στο πρόσωπο ή στο στήθος
• Έχεις πάρει βάρος και δεν μπορείς να το χάσεις
• Έχεις εξάψεις, που τις αισθάνεσαι σαν ένα ζεστό κύμα την ώρα που κοιμάσαι
• Παρουσιάσεις πονοκεφάλους ή δυσκολία στην όραση
• Προσέξεις γαλακτερό υγρό να βγαίνει από τις θηλές σου
• Έχεις αυξημένο στρες
• Έχεις πρόσφατη απώλεια βάρους
• Γυμνάζεσαι περισσότερο τελευταία
• Έχεις αλλάξει την ποσότητα ή τα είδη της τροφής που καταναλώνεις
• Χρησιμοποιείς κάποια φάρμακα, βότανα ή συμπληρώματα διατροφής

Πρέπει να κάνω κάποιες εξετάσεις όταν εμφανίζω διαταραχές περιόδου;

Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα αποφασίσουν ποιές εξετάσεις πρέπει να κάνεις, ανάλογα με την ηλικία σου, τα συμπτώματα που παρουσιάζεις  και την ιδιαίτερη κατάστασή σου.

Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες εξετάσεις που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διερευνήσουν τις αιτίες της απουσίας ή των διαταραχών της έμμηνου ρύσεως:

• Τεστ εγκυμοσύνης – Η εγκυμοσύνη είναι συχνή αιτία καθυστερήσεων. Ο γιατρός θα θέλει να βεβαιωθεί ότι δεν είστε έγκυος πριν προχωρήσει σε άλλες εξετάσεις.
• Εξετάσεις αίματος – Μετρήσεις των ορμονών που επηρεάζουν το αναπαραγωγικό σύστημα.
• Μαγνητική Τομογραφία – Σ’ αυτή την εξέταση χρησιμοποιείται ένας μεγάλος μαγνήτης για να σχηματιστούν λεπτομερείς εικόνες του εγκεφάλου. Δείχνει αν υπάρχει πρόβλημα στα σημεία του εγκεφάλου που ελέγχουν τις ορμόνες σας.
• Υπερηχογράφημα ελάσσονος πυέλου – Αυτή η εξέταση χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να σχηματίσει μια εικόνα της μήτρας, του τραχήλου και του κόλπου. Δείχνει αν υπάρχει πρόβλημα σ’ αυτά τα όργανα.

Πως θεραπεύονται αυτές οι καταστάσεις;

Εξαρτάται από τις αιτίες και από το αν επιθυμείς να μείνεις έγκυος.  Οι πιθανές θεραπείες είναι οι εξής:

• Αντισυλληπτικά χάπια για να εξομαλυνθεί ο κύκλος σου
• Απώλεια βάρους στην περίπτωση που είσαι υπέρβαρη
• Φάρμακα που βοηθούν στην επίτευξη εγκυμοσύνης αν δυσκολεύεσαι
• Αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και της γυμναστικής όπως:

-Περισσότερες θερμίδες

-Αύξηση του βάρους αν είναι πολύ χαμηλό

-Ελάττωση της γυμναστικής αν κριθεί απαραίτητο

-Μείωση του στρες

• Λήψη ορμονών για τη μείωση των εξάψεων (στην περίπτωση που η αιτία είναι η πρόωρη εμμηνόπαυση)
• Φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα της προλακτίνης (στην περίπτωση που η υπόφυση παράγει αυξημένη ποσότητα προλακτίνης).

Μπορεί ν’ αποφευχθεί η απουσία ή οι διαταραχές περιόδου;

Μπορείς να μειώσεις τις πιθανότητες να σου συμβεί με σωστή διατροφή και υγιές βάρος.  Το πολύ χαμηλό ή το πολύ αυξημένο βάρος μπορεί να προκαλέσει διαταραχές περιόδου.

The post Απουσία ή διαταραχές περιόδου (έμμηνου ρύσης) appeared first on Feminart.

Η γυναικεία ακράτεια ούρων, γνωστή και ως διαφυγή ούρων, είναι ένα πρόβλημα που προκαλεί αίσθημα ντροπής και επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες.  Αν και εμφανίζεται πιο συχνά σε μεγαλύτερες γυναίκες, μπορεί να συμβεί και σε νεότερες.

ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΑΚΡΑΤΕΙΑ – ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Οι δύο πιο συνηθισμένες κατηγορίες ακράτειας στις γυναίκες είναι η ακράτεια από προσπάθεια και η ακράτεια επιτακτικού τύπου.  Η ΓΥΝΑΙΚΕΊΑ ακράτεια μπορεί να οφείλεται σε ή να επιδεινώνεται από προβλήματα υγείας, φάρμακα ή/και από την έλλειψη διαύγειας.

Ακράτεια από προσπάθεια – Η γυναικεία ακράτεια από προσπάθεια συμβαίνει όταν οι μύες και οι ιστοί γύρω από την ουρήθρα (απ’ όπου εξέρχονται τα ούρα) δεν παραμένουν κλειστοί όταν υπάρχει αυξημένη πίεση (στρες) στην κοιλιά, και οδηγεί σε διαφυγή ούρων. Για παράδειγμα, ο βήχας, το φτέρνισμα, το γέλιο ή το τρέξιμο μπορούν να προκαλέσουν ακράτεια από προσπάθεια.  Η ακράτεια από προσπάθεια είναι η πιο συνηθισμένη αιτία ακράτειας στις γυναίκες, ιδιαίτερα σε όσες είναι παχύσαρκες ή γέννησαν με φυσιολογικό τοκετό.

Ακράτεια επιτακτικού τύπου – Σε όσες γυναίκες πάσχουν από ακράτεια επιτακτικού τύπου (υπερδραστήρια κύστη) παρουσιάζεται μια απότομη επιτακτική ανάγκη για ούρηση.  Μπορεί να διαφεύγουν ούρα στο δρόμο προς την τουαλέτα.  Την γυναικεία ακράτεια επιτακτικού τύπου πυροδοτούν το ξεκλείδωμα της πόρτας κατά την επιστροφή στο σπίτι, το να βγαίνει κανείς στο κρύο, το νερό που τρέχει από τη βρύση, ή το πλύσιμο των χεριών.

Μερικοί ασθενείς με ακράτεια επιτακτικού τύπου νιώθουν την ανάγκη να ουρήσουν πολλές φορές στη διάρκεια της ημέρας ή/και της νύχτας.  Η συχνότητα ορίζεται ως η ανάγκη για ούρηση συχνότερα από τους υπόλοιπους ανθρώπους (θεωρείται φυσιολογικό να ουρεί κανείς 8 φορές ημερησίως και 1 φορά τη νύχτα).

Μικτή ακράτεια – Οι γυναίκες που παρουσιάζουν συμπτώματα ακράτειας από προσπάθεια ταυτόχρονα με συμπτώματα ακράτειας επιτακτικού τύπου πάσχουν από μικτή ακράτεια.

Ακράτεια υπερπλήρωσης – Η ακράτεια υπερπλήρωσης συμβαίνει όταν η κύστη δεν αδειάζει εντελώς, προκαλώντας διαφυγές όταν η κύστη υπερπληρώνεται.

ΑΚΡΑΤΕΙΑ – ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Αν και είναι δύσκολο να συζητήσει κανείς για τη διαφυγή ούρων, συχνά μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασκήσεις ή/και φαρμακευτική αγωγή.  Η συζήτηση με το γιατρό για τη γυναικεία ακράτεια είναι το πρώτο βήμα για να βοηθηθείς στην αντιμετώπιση του προβλήματος που επηρεάζει τη ζωή σου.

Σημαντικά ζητήματα που πρέπει να συζητηθούν σε ότι αφορά τη γυναικεία ακράτεια ούρων:

• Πότε συμβαίνει η διαφυγή ούρων; (όταν νιώσεις την επιτακτική ανάγκη για ούρηση, όταν βήχεις ή φτερνίζεσαι, ή συμβαίνει απότομα χωρίς προειδοποίηση;)
• Πότε άρχισε η ακράτεια ούρων; έχει επιδεινωθεί ή βελτιωθεί με το χρόνο;
• Έχεις δοκιμάσει κάποια θεραπεία για τη γυναικεία ακράτεια;
• Παίρνεις κάποιο φάρμακο που ίσως επιδεινώνει το πρόβλημα;

Ημερολόγιο λειτουργίας της κύστης – Το ημερολόγιο λειτουργίας της κύστης είναι μια καταγραφή της ποσότητας των ούρων και της συχνότητας της ούρησης.  Ίσως σου ζητηθεί να σημειώνεις την ποσότητα των υγρών που πίνεις και τις δραστηριότητες που προκάλεσαν τη διαφυγή.  Αυτό το ημερολόγιο προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για τις αιτίες και τις πιθανές θεραπείες της ακράτειας.

Εξετάσεις – Μπορούν να γίνουν απλές εξετάσεις στο ιατρείο για να διαπιστωθεί από ποιό είδος ακράτειας πάσχεις.  Σ’ αυτές μπορεί να συμπεριληφθεί το τεστ του βήχα (δηλαδή θα σου ζητηθεί να βήξεις και ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα παρατηρήσει αν υπάρχει διαφυγή ούρων).

Συνήθως γίνεται και μια εξέταση ούρων για να διαπιστωθεί αν υπάρχει ουρολοίμωξη ή αιματουρία.  Ίσως γίνουν και εξετάσεις αίματος για να ελεγχθεί η νεφρική λειτουργία.

Ουροδυναμική εξέταση – η ουροδυναμική εξέταση είναι μια εξέταση που ελέγχει την ποσότητα των ούρων που μπορεί να κρατήσει η κύστη και τι προκαλεί τη διαφυγή ούρων και διαπιστώνει αν υπάρχουν προβλήματα στο άδειασμα της κύστης.  Αυτή η εξέταση μπορεί να γίνει στο ιατρείο και μπορεί να συστηθεί από τον γιατρό σου πριν από χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της ακράτειας ή αν δεν είναι σαφείς οι αιτίες για τη γυναικεία ακράτεια.

The post Γυναικεία Ακράτεια appeared first on Feminart.